Psicología para adolescentes
Un espacio propio para una etapa que no es fácil.
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y, a veces, de mucho malestar silencioso. Ansiedad, autoestima, relaciones, redes sociales, cambios de humor o conflictos en casa. Ofrezco a los adolescentes un espacio de confianza donde sentirse escuchados sin sentirse juzgados, y a las familias, orientación para acompañar mejor.
Señales de que puede ayudarte
- Ansiedad, tristeza o cambios bruscos de humor
- Problemas de autoestima o imagen corporal
- Aislamiento, conflictos familiares o en el instituto
- Uso problemático de pantallas y redes
Cómo trabajo esto
Un vínculo terapéutico cercano y respetuoso, adaptado a su lenguaje, con la confidencialidad que necesitan y coordinación con la familia.
Qué incluye el proceso
- Espacio confidencial y sin juicios para el adolescente
- Herramientas para la ansiedad, la autoestima y las relaciones
- Orientación a las familias
Preguntas frecuentes
Mi hija o hijo no quiere ir a terapia, ¿qué puedo hacer?
Es muy habitual que al principio haya reticencias, y forma parte del proceso. No hace falta forzar nada: en las primeras sesiones dedicamos tiempo a crear un vínculo de confianza donde la persona adolescente se sienta escuchada y sin juicios. Muchas veces, cuando notan que ese espacio es suyo, la resistencia inicial se transforma en implicación.
¿Lo que cuente en consulta me lo contaréis a mí?
La confidencialidad es clave para que una persona adolescente se abra de verdad, así que su intimidad se cuida especialmente. Compartiremos contigo lo necesario para acompañar y orientarte, sin traicionar esa confianza. Solo hay una excepción: si detectamos una situación de riesgo real para su seguridad, te lo comunicaremos.
¿En qué dificultades puede ayudar la terapia con adolescentes?
Acompañamos en ansiedad, cambios de ánimo, autoestima, conflictos familiares, relaciones, presión académica o dificultades con la identidad, entre otras cosas. La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y contar con un espacio propio ayuda a transitarla con más recursos. Cada proceso se adapta a lo que cada persona necesita.
¿Cómo participamos la familia en el proceso?
La familia es una parte importante del acompañamiento, y por eso mantenemos reuniones de seguimiento para daros pautas y trabajar juntos. Al mismo tiempo, respetamos que la persona adolescente tenga su propio espacio de confianza. Buscamos el equilibrio entre implicaros y cuidar su autonomía.
¿Qué precio tienen las sesiones?
Los precios se consultan sin ningún compromiso, puedes escribirnos o llamarnos cuando quieras. Te explicaremos las tarifas y cómo planteamos el proceso según cada caso. Lo prioritario es que la persona adolescente reciba el acompañamiento que necesita.
