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Test orientativo

Test de dependencia emocional

Responde pensando en tus relaciones (de pareja o cercanas) en general. Elige la opción más sincera.

Este test es orientativo y no constituye un diagnóstico ni sustituye una valoración psicológica profesional.

He necesitado la aprobación constante de mi pareja o de personas cercanas.
He sentido un miedo intenso a que me dejen o me abandonen.
He dejado de lado mis planes o necesidades por no perder a la otra persona.
Me ha costado sentirme bien cuando estoy solo/a.
He tolerado situaciones que me hacían daño por miedo a la ruptura.
Mi estado de ánimo ha dependido mucho de cómo iba la relación.
He sentido que sin esa persona no podría estar bien.
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